最高の体調を目指す!持病を乗り越えて充実した毎日へ・・・

YOPPYと申します。医療関係職10年目。昔から気象病、アレルギー(花粉症、咳喘息等)に悩んでいます。同じように悩む方と交流したいです。自分が取り組んでよかった対策を紹介していきたいと思います(あくまで私見にはなります)

2020-09-22から1日間の記事一覧

身近にいる、大人の発達障害な人・・【どう付き合うか】

hitoこんにちは!YOPPYと申します。 昨今では、多くの人に「自閉症」とか「発達障害」の知識が多少なりとも浸透してきたのだと思います。よくNHKでも特集されていますね。 当方の場合は、母親が発達障害(攻撃タイプ)です。 診断はされていませんが高い確率…

【気象病】つらい症状に役立つ!おすすめアプリ

こんにちは!気象病アンバサダー(自称)のYOPPYです。 本日は当方が使っておりますアプリを紹介します。 つらい気象病、天気痛ですが、気圧が下がりやすい時間帯を把握しておけば、漢方を飲むなど対策が取れます。 「頭痛~る」というアプリが有名かと思い…