最高の体調を目指す!持病を乗り越えて充実した毎日へ・・・

YOPPYと申します。医療関係職10年目。昔から気象病、アレルギー(花粉症、咳喘息等)に悩んでいます。同じように悩む方と交流したいです。自分が取り組んでよかった対策を紹介していきたいと思います(あくまで私見にはなります)

気象病

自己受容と、価値観について【持病が良くなったきっかけ】。

気象病に苦しむこと10年以上! 自称「気象病アンバサダー」のYOPPYです^^ノ 【台風の前に頭痛とダルサで寝込む】【雨の日は吐き気がしてイライラする】 【気圧が急激に下がると鬱っぽくなる】 こういう「気象病」の症状に苦しんでいる人は当方だけではない…

【気象病】つらい症状に役立つ!おすすめアプリ

こんにちは!気象病アンバサダー(自称)のYOPPYです。 本日は当方が使っておりますアプリを紹介します。 つらい気象病、天気痛ですが、気圧が下がりやすい時間帯を把握しておけば、漢方を飲むなど対策が取れます。 「頭痛~る」というアプリが有名かと思い…

【気象病】受診するなら何科?どこへ行けばいいの?

こんにちは。重症気象病のYOPPYです。 台風や雨で気圧が下がると頭が痛い、イライラする、うつのような症状が出る・・・ そんな気象病で病院に行きたいときはどこに行けばいいのでしょうか? 私は、この梅雨にあまりに症状が重かったので、勇気を出して受診…

【気象病】漢方の五苓散を飲んでみた。

こんにちは。症状に悩むとすぐに検索するYOPPYです。 「気象病 漢方」で検索すると必ず出てくる「五苓散」 ですが、漢方って「飲みにくい」「高い」「効果があるのかわからない」みたいなイメージがある方も多いですよね。 1 五苓散について 2 五苓散を飲…