こんにちは！重度アレルギーのYOPPYです。 どのくらい重度かと言いますと、幼少期はアトピーで目の上が真っ赤に腫れていました。喘息もあり、咳が止まらない・・。 成人してからひどめの咳喘息になり、病院で血液検査した結果（確か8年くらい前）、医師が驚…

気象病に苦しむこと１０年以上！ 自称「気象病アンバサダー」のYOPPYです^^ノ 【台風の前に頭痛とダルサで寝込む】【雨の日は吐き気がしてイライラする】 【気圧が急激に下がると鬱っぽくなる】 こういう「気象病」の症状に苦しんでいる人は当方だけではない…

hitoこんにちは！YOPPYと申します。 昨今では、多くの人に「自閉症」とか「発達障害」の知識が多少なりとも浸透してきたのだと思います。よくNHKでも特集されていますね。 当方の場合は、母親が発達障害（攻撃タイプ）です。 診断はされていませんが高い確率…

こんにちは！気象病アンバサダー（自称）のYOPPYです。 本日は当方が使っておりますアプリを紹介します。 つらい気象病、天気痛ですが、気圧が下がりやすい時間帯を把握しておけば、漢方を飲むなど対策が取れます。 「頭痛～る」というアプリが有名かと思い…

皆さんこんにちは。本日は、インスタのフォロワーが２か月で2000人増えましたので、工夫したことをまとめたいと思います。 尚、「10万人めざしてる！」という目標が高い人は参考にならないかもしれません。笑 まずは「ライトなインフルエンサーになれたらい…

こんにちは！少し涼しくなってきました。 ところで、皆さんインスタグラムやってますか？私はやったりやらなかったり、１年とか半年やめたり（ずぼら）、紆余曲折して、最近は毎日続ける基盤が出来ました。 何事も続けるって難しいですよね。 現在はフォロー…

高校の普通科とか進学校に通っていた方にお聞きしたいのですが・・ 高校の勉強って意味ありますかね？ 根拠データなどは特にありません。完全な所感です。 物理や数学などはある程度意味がある気もしますが、 細かすぎる世界史とか日本史、化学とか・・・・ …

今回は私が唯一続いているダイエット（健康法）について書いてみます。 呼び方は色々ありますが、私は 「半日ファスティング」とか「オートファジーダイエット」とか呼んでいます。 ファスティングってモデルさんとかが専門の先生つけて３日間とかやってたり…

こんにちは。食べるのが大好きで、食べるのが趣味と言っていいくらいのYOPPYです。 外食も好き、家飲みも好き・・・ なのに服も好きで、理想体型をキープしたい、大好きなお酒も飲みたい・・ ダイエットって続かなければ意味がありませんよね。逆を返せば、…

今週のお題「もしもの備え」 最近災害が多いので、災害対策として日用品の備蓄に努めている人も多いのではないでしょうか。食料、衣服の替え、応急手当用具、医薬品、トイレ用品・・ 電気・ガス・水道が止まったら本当に困りますよね。飲料水やカセットボン…

こんにちは、YOPPYです。 生理は妊娠に必要な重要な機能ではありますが、生理痛、PMS（月経前緊張症候群）、ホルモンバランスの大きな変化・・マイナスな効果がたくさんで、憂鬱な方のほうが多いのではと思います。 １ 妊娠を予定しない女性に、生理は不要で…

こんにちは。重症気象病のYOPPYです。 台風や雨で気圧が下がると頭が痛い、イライラする、うつのような症状が出る・・・ そんな気象病で病院に行きたいときはどこに行けばいいのでしょうか？ 私は、この梅雨にあまりに症状が重かったので、勇気を出して受診…

こんにちは。症状に悩むとすぐに検索するYOPPYです。 「気象病 漢方」で検索すると必ず出てくる「五苓散」 ですが、漢方って「飲みにくい」「高い」「効果があるのかわからない」みたいなイメージがある方も多いですよね。 １ 五苓散について ２ 五苓散を飲…

こんにちは。 気象病、アレルギー、咳喘息などの持病があるYOPPYと申します。 ちなみに、子育てしながら働いています。 皆さんは、雨の日や台風の日の前に下記の症状はありませんか？ 〇頭痛、めまいがする 〇気分が悪くイライラする。 〇昔にケガしたところ…